姿勢改善サロン「ととのう」
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2023/1/17

健康のために「食べない」という選択肢、ファスティングの5つの効果

多くの著名人やスポーツ選手もやっているファスティング。 実は僕も、ちょいちょいやってます! なぜファスティングをするのか? その効果は? についてお […]
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2023/1/14

初回体験料をキャッシュバック!

姿勢改善サロンととのうでは 初回体験120分を1980円 月額制の通い放題プラン(90分/回)を19800円 で提供しております。 初回体験をご利用 […]
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2023/1/10

明けましておめでとうございます!

新年あけましておめでとうございます! 年末年始は色んなことが重なり浮上にバタバタしてしまいまして、年末の挨拶やブログの更新などが滞ってしましました。 […]
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2022/12/16

人生100年時代とは言うものの…

「健康寿命」 体に不自由がなく、健康な状態で生活ができる寿命のことを言います。 日本人の寿命は年々伸びてきていて、80歳を超えてきています。 しかし […]
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2022/11/6

長く続く痛みを根本的に改善するために必要なこと

痛みは脳のサイン 肩こり、首こり、腰痛、関節痛など痛みの種類は数多くあります。 どこかにぶつけたような急性の痛みは炎症が起こり 安静にしておいたほう […]
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2022/10/30

原始反射ってなに?

原始反射とは? 今回は「原始反射」と呼ばれるものについて書いていきたいと思います。 原始反射とは、「生まれてからすぐ起こる動作=反射」のことを言いま […]
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2022/10/16

利用規約・よくある質問の内容更新

姿勢改善サロンととのうサービス利用規約の、利用規約7条(予約方法) および よくある質問の「予約方法は?」を更新。
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2022/10/16

お客様のケース紹介

お客様の実例 今回はお客様のケースをご紹介したいと思います。 お客様の簡単な情報 40代:女性 主訴:慢性的な腰痛。1年前から最近まで四十肩で悩んで […]
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2022/10/11

体をスムーズに動かすのに必要な栄養素は○○○

今回は「運動に関連する栄養の話」をしてみようかと思います! 結論から申しますと、その栄養素というのはズバリ 「フェニルアラニン」 というアミノ酸。 […]
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2022/9/22

慢性的な痛みを改善するためには!?

まずは脳と姿勢の関係から 今回は、肩こり・腰痛などの慢性的な痛みでお悩みの方の、改善方法の考え方をお伝えします。 そのためには“姿勢や身体の動きと脳 […]
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日本屈指の栄養指導者西銘 剛正

1981年沖縄生まれ沖縄育ち。2009年から看護師として様々な部署を経験。2022年、健康な人を増やし沖縄県の健康寿命の延伸を目標に「姿勢改善サロンととのう」をOPEN。論文ベースの根拠ある栄養指導と解剖学的根拠のある運動指導を武器に健康指導を行い、沖縄県民の健康に寄与することを目標に活動を始める。

日本屈指の栄養指導者について

ご利用をお考えの方へ

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まずはご自身に本当に必要か確かめてください。納得して受けて頂いたほうが、より効果も出やすいと考えています。無料カウンセリングのお申し込みお待ちしてます。


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※無料カウンセリングは、健康や身体/食事についてお悩みがある方の無料相談の場であり、入会を勧めるものではございません。

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